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Du gehst oft zum Sport, doch dein Körper verändert sich nicht?
Du fragst dich, was mache ich falsch?
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Schnell abnehmen
Fett verbrennen
Fit und schlank werden
Problemzonen loswerden
Wissen, was zu tun ist
Motiviert bleiben
Deinen inneren Schweinehund besiegen
Disziplin und Durchhaltevermögen beweisen
Nachhaltig gesund leben
Selbstbewusst und stolz auf Dich sein
Dich endlich wieder wohlfühlen
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1
Du möchtest von zu Hause oder im Gym trainieren (täglicher Wechsel möglich)
2
Du entscheidest dich für das Training mit (verstellbaren) Kurzhanteln
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Du bist Trainingsanfängerin oder –fortgeschrittene (Auswahl bei Buchung)
4
Du trainierst im besten Fall fünf Mal wöchentlich ca. 30-45 Minuten
1
Du willst im Fitnessstudio trainieren
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Du entscheidest dich für das Training an Maschinen, Langhanteln und Ausdauergeräten
3
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