Hol`dir das Foto deines Lebens

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In nur 10 Wochen zur Topform!

  • Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, doch nichts hat geholfen?
  • Du gehst oft zum Sport, doch dein Körper verändert sich nicht?
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  • Du fragst dich, was mache ich falsch?

Diese Ziele wirst du erreichen:

  • Schnell abnehmen
  • Fett verbrennen
  • Fit und schlank werden
  • Problemzonen loswerden
  • Wissen, was zu tun ist
  • Motiviert bleiben
  • Deinen inneren Schweinehund besiegen
  • Disziplin und Durchhaltevermögen beweisen
  • Nachhaltig gesund leben
  • Selbstbewusst und stolz auf Dich sein
  • Dich endlich wieder wohlfühlen

So funktioniert dein Start -
Die 3 Schlüssel zu deiner Topform

  • Wöchentlich wechselnde Ernährungspläne mit exakten Lebensmittel- und Mengenangaben; du entscheidest, wann du am Ziel bist
  • Vollständiger Ernährungsguide mit über 120 Beispielrezepten und hunderten Rezeptideen in der geschlossenen facebook Gruppe auch für danach
  • Mit Low Carb oder High Carb Plänen zur Topform, du hast die Wahl
  • Extra Pläne für Veganerinnen und Alternativen für Vegetarierinnen
  • Zusätzliche Light- Ernährungspläne, falls du nur wenig abnehmen möchtest oder du deinen Weg für nach dem Programm suchst
  • Gratis Aufbaupläne für deinen Weg zu mehr Muskeln
  • Nutze alle Ernährungspläne (Low Carb, High Carb, Light, Aufbau und Vegan) auch nach den 10 Wochen, um eine erneute, verkürzte oder abgewandelte Runde zu starten
  • Videos und Erklärungen für dein Wissen rund um die Themen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsprodukte; was ist gut für dich und wann nimmst du was zu dir
  • Motivationshilfen und –videos vom Star Personal Trainer für dein Durchhaltevermögen
  • Wir machen vor und du machst nach, so begleiten wir dich die gesamten 70 Tage zu deinem neuen, fitteren Ich
  • Hol dir deine extra Portion Motivation mit dem Eintritt in die exklusive facebook Gruppe „Size Zero Army“
  • Tausche dich mit deinen Mitstreiterinnen aus, hol dir Tipps und Tricks und profitiere von den Erfahrungen schon erfolgreicher Absolventinnen
  • Sichere dir, ob Kochmuffel oder Einfallslose unzählige Rezepte in der facebook Gruppe für jede Woche oder Mahlzeit, um deine Ziele mit Genuss und Abwechslung zu erreichen
  • Wir sind für dich da, richte deine persönlichen Fragen an unser Experten-Team und erhalte innerhalb von 24 Stunden eine Antwort
  • Hol` dir deine Unterstützung im facebook Speed Support, wenn es darum geht deine Fragen rund um die Themen Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu klären; auch nach dem Programm für dich nutzbar
1
Du möchtest von zu Hause oder im Gym trainieren (täglicher Wechsel möglich)
2
Du entscheidest dich für das Training mit (verstellbaren) Kurzhanteln
3
Du bist Trainingsanfängerin oder –fortgeschrittene (Auswahl bei Buchung)
4
Du trainierst im besten Fall fünf Mal wöchentlich ca. 30-45 Minuten
1

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Du willst im Fitnessstudio trainieren
2
Du entscheidest dich für das Training an Maschinen, Langhanteln und Ausdauergeräten
3
Du hast mehr als 6 Monate Erfahrung mit Krafttraining oder trainierst bereits leistungsorientiert
4
Du trainierst im Besten Fall 4-6 Mal wöchentlich ca. 60 Minuten

Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir,
egal für welches Programm du dich entscheidest, wie

  • Du in kürzester Zeit schnelle Erfolge erzielst und motiviert bleibst
  • Du Fett verbrennst und dabei abnimmst, deine Problemzonen bekämpfst und deine Haut straffst
  • Du schöne schlanke Beine, definierte Arme und einen knackigen Po bekommst
  • Und endlich deine absolute Topform erreichst!
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